Fototerapia en casa

Emergency night Aunque muchas veces nos parece que son algo completamente ajeno a nosotros y solo decorativo, la verdad es que los colores y las luces que tenemos en nuestra casa nos afectan nuestro estado de ánimo e, incluso, a nuestro cuerpo.

De hecho, existe una ciencia llamada fotobiología que se dedica a investigar como la iluminación artificial y sus colores influyen en nuestra capacidad cerebral, y en nuestra energía personal. A raíz de sus estudios se ha demostrado como la falta de iluminación nos impide percibir los colores como en realidad son. Y esto puede tener consecuencias en nuestro ánimo con la aparición de, por ejemplo, trastornos de depresión o ansiedad.
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